A découvrir dans cet atelier :

- Le trauma, les mécanismes, le pourquoi du comment dans le cerveau

Sidération, Agitation, Dissociation
Perte de mémoire, amnésie traumatique

- la symptomatologie du trauma et les conséquences dans notre vie :
addictions, figement, crise d'angoisse, compulsions, insomnie, réactivité , dérégulation émotionnelle, hypervigilance etc...

- le danger de vouloir guérir et éradiquer ces symptômes
et pourquoi certaines thérapies peuvent faire plus de mal que de bien

- un chemin pour trouver cet espace de paix de sécurité intérieure,
réguler ses émotions, retrouver son identité propre.
Une réactualisation du cerveau jusqu'alors bloqué dans le passé.

- en quoi les retraites de jeûne et le programme d'accompagnement Havaya peuvent aider ?

Dans cet atelier :

- Une sophro-méditation pour se déposer et se relier à qui on est vraiment

- Un temps de transmission et de questions / réponses pour :

 > l’alignement, c’est quoi, qu’est ce que ça sous tend, qu’est ce que ça veut dire ?

 > le grand piège dans lequel il est si facile de tomber
quand on colle « alignement » à « réussite »/ « abondance » 

> LE grand secret tout simple pour être vraiment aligné et passer à l’action 

Vous serez invité à le vivre dans le corps, à apprendre un nouveau chemin … 
Et vous repartirez avec plus de clarté sur les prochains pas à faire pour avancer dans n’importe quel projet du moment …  qu’il soit perso ou pro, relationnel ou d’action …

A découvrir dans cet atelier :

- Les pièges de notre système de croyances :
Comment notre passé, nos expériences, nos apprentissages, conditionnent notre perception et nous privent de recevoir les surprises de la Vie de vivre pleinement l'Amour et la Joie ?

- Comment se libérer de nos modèles de pensées conditionnées ?
La puissance de la plasticité cérébrale.
Le pouvoir de l'acception et du lâcher-prise.

- En quoi accepter que notre perception est une illusion nous procure liberté, source de joie et d’abondance ?

- Quelles sont les clefs pour s’ouvrir à la Magie de la vie, sortir de nos conditionnements et se laisser surprendre à recevoir plus que ce que l’on aurait pu imaginer ?

Dans cet atelier :

- Une sophro-méditation pour se déposer et se relier à ce qu'il y a de vivant en Soi

- Un temps de transmission et de questions / réponses autour de :

En quoi notre passé ou nos traumas peuvent être des symptômes de ce figement ?
Comment « débuguer » le système et se remettre en mouvement de manière simple et paisible...
et ce sans attendre d’avoir guéri de son passé et fait sauter tous ses blocages ?

Quelles sont 3 clefs essentielles qui me permettent et permettent aux personnes que j’accompagne d'avancer dans la réalisation de nos projets, en phase avec qui on est vraiment ?

- Un accompagnement personnalisé pour une ou deux personnes sur leurs problématiques de l'instant.

Dans cet atelier :

- Une sophro-méditation pour se déposer et se connecter à sa boussole intérieure

- Un temps de transmission et de questions / réponses pour :

 > Comprendre pourquoi  nous vivons cela ? D'où nous vient cette si grande difficulté à choisir? à sentir nos besoins, nos désirs ?

> Recevoir des outils concrets pour 
  - se libérer des ruminations mentales et sortir du figement
  - apprendre à discerner ce qui est juste et aligné pour Soi

> Mise en pratique immédiate sur des situations actuelles que vous vivez pour :
 - clarifier les questionnements  en suspend
 - trouver votre propre chemin pour les dénouer
 - apaiser et sécuriser la prise de décision
 - sortir du figement et choisir ce qui vous met en mouvement vers ce qui vous appelle vraiment

Dans cet atelier :

- Une sophro-méditation pour connecter avec ses désirs profonds
Un temps de pause, de présence, de rencontre avec ce qui brûle de se réaliser en vous.

- Ressentir, choisir et poser des engagements clairs
Donner une direction à vos prochains pas, afin de cheminer vers une Vie plus épanouie et qui vous donne envie de vous lever chaque matin.

- Les clefs pour des engagements justes, alignés, réalisables qui correspond à qui vous êtes vraiment, en phase avec votre contexte de vie. 

- Une opportunité de recevoir un accompagnement personnalisé par Caroline… et/ou de se laisser inspirer par le partage des autres participants.

Nous verrons entre autres :

- Qu'est-ce qui fait que c'est si simple et pourtant si difficile à la fois de vivre sa vie pleinement ?
La joie de notre cerveau et de notre structure mentale !

- En quoi nos blessures sont des portes vers la joie ?
Comment retrouver notre phare
alors que tout semble s'assombrir jour après jour ?

- Les clefs et pratiques que je connais pour trouver son chemin, se reconnecter à son être profond, affranchi du poids de nos blessures et de nos conditionnements.

- Les étapes essentielles par lesquelles passent les personnes que j'accompagne pour vivre cette transformation profonde.
En quoi Havaya permet cela et comment ça se passe concrètement ?

Dans cet atelier vous allez :

Découvrir les étapes clefs pour renouer avec sa nature profonde,
tout en se libérant de ce qui encombre et empêche de s’épanouir pleinement.

Recevoir les clefs pour opérer une transformation profonde et durable dans le temps.
Comprendre ce qui fait toute la différence, ce qui fait que les changements perdurent,
et recevoir les clefs pour opérer une telle transformation profonde et durable dans le temps.

Découvrir une approche simple qui procure joie et apaisement ,
et qui pourtant est si difficile à faire et à installer…

Cet atelier est fait pour vous si ...

... vous avez cette impression que malgré tout le travail que vous avez déjà fait sur vous, il vous manque encore ce petit truc pour vraiment profiter pleinement de votre vie.

Nous avons abordé entre autres :

Transmission autour de la Reconnexion à Soi et du jeûne
--> Reconnexion, de quoi parle-t-on ? Qu'est-ce qui nous déconnecte de nous ?
--> Les symptômes d'une déconnexion (tristesse, perte de sens, "à quoi bon", troubles du comportement, compulsions, dépression, angoisses, solitude, douleurs physiques, maladies somatiques ...)

Comment retrouver le chemin vers plus de Présence, de Joie, de Simplicité, sans n'avoir rien à changer de sa Vie ni de Soi ?
En quoi le jeûne favorise cette Reconnexion à Soi ?

Comment jeûner pour plus de sécurité et de bénéfices ?
Où et Comment jeûner ? La FFJR, les séjours que je propose...