Avec Caroline Bonnefond
Coach-thérapeute et sophrologue,
Accompagnatrice Jeûne et Randonnée®
Fondatrice de la méthode Havaya, la Thérapie de l'Être en Corps.
Transmission autour de la Reconnexion à Soi et du jeûne
--> Reconnexion, de quoi parle-t-on ? Qu'est-ce qui nous déconnecte de nous ?
--> Les symptômes d'une déconnexion (tristesse, perte de sens, "à quoi bon", troubles du comportement, compulsions, dépression, angoisses, solitude, douleurs physiques, maladies somatiques ...)
Comment retrouver le chemin vers plus de Présence, de Joie, de Simplicité, sans n'avoir rien à changer de sa Vie ni de Soi ?
En quoi le jeûne favorise cette Reconnexion à Soi ?
Comment jeûner pour plus de sécurité et de bénéfices ?
Où et Comment jeûner ? La FFJR, les séjours que je propose...
Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à ma vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles me guident chaque jour vers plus d’authenticité.
Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d'enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art Thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, l'énergétique, et diverses pratiques somatiques et/ou psycho-corporelles…
Animée par mon désir de partager et de transmettre, j'ai développé et créé la méthode HAVAYA, la thérapie de l'être en corps, pour accompagner mes clients à se connecter à leur être profond, leur Soi véritable, vers toujours plus de conscience, de vérité, d'amour de Soi.
Sensible à la Magie de la Vie, c'est pour moi un véritable cadeau que d'accompagner ceux qui le désirent à s'abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !