Avec Caroline Bonnefond
Coach-thérapeute et sophrologue,
Accompagnatrice Jeûne et Randonnée®
Fondatrice de la méthode Havaya, la Thérapie de l'Être en Corps.
- Le trauma, les mécanismes, le pourquoi du comment dans le cerveau
Sidération, Agitation, Dissociation
Perte de mémoire, amnésie traumatique
- la symptomatologie du trauma et les conséquences dans notre vie :
addictions, figement, crise d'angoisse, compulsions, insomnie, réactivité , dérégulation émotionnelle, hypervigilance etc...
- le danger de vouloir guérir et éradiquer ces symptômes
et pourquoi certaines thérapies peuvent faire plus de mal que de bien
- un chemin pour trouver cet espace de paix de sécurité intérieure,
réguler ses émotions, retrouver son identité propre.
Une réactualisation du cerveau jusqu'alors bloqué dans le passé.
- en quoi les retraites de jeûne et le programme d'accompagnement Havaya peuvent aider ?
Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à ma vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles me guident chaque jour vers plus d’authenticité.
Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d'enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art Thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, l'énergétique, et diverses pratiques somatiques et/ou psycho-corporelles…
Animée par mon désir de partager et de transmettre, j'ai développé et créé la méthode HAVAYA, la thérapie de l'être en corps, pour accompagner mes clients à se connecter à leur être profond, leur Soi véritable, vers toujours plus de conscience, de vérité, d'amour de Soi.
Sensible à la Magie de la Vie, c'est pour moi un véritable cadeau que d'accompagner ceux qui le désirent à s'abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !