Avec Caroline Bonnefond
Coach-thérapeute et sophrologue,
Accompagnatrice Jeûne et Randonnée®
Fondatrice de la méthode Havaya, la Thérapie de l'Être en Corps.
- Qu'est-ce qui fait que c'est si simple et pourtant si difficile à la fois de vivre sa vie pleinement ?
La joie de notre cerveau et de notre structure mentale !
- En quoi nos blessures sont des portes vers la joie ?
Comment retrouver notre phare
alors que tout semble s'assombrir jour après jour ?
- Les clefs et pratiques que je connais pour trouver son chemin, se reconnecter à son être profond, affranchi du poids de nos blessures et de nos conditionnements.
- Les étapes essentielles par lesquelles passent les personnes que j'accompagne pour vivre cette transformation profonde.
En quoi Havaya permet cela et comment ça se passe concrètement ?
Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à ma vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles me guident chaque jour vers plus d’authenticité.
Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d'enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art Thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, l'énergétique, et diverses pratiques somatiques et/ou psycho-corporelles…
Animée par mon désir de partager et de transmettre, j'ai développé et créé la méthode HAVAYA, la thérapie de l'être en corps, pour accompagner mes clients à se connecter à leur être profond, leur Soi véritable, vers toujours plus de conscience, de vérité, d'amour de Soi.
Sensible à la Magie de la Vie, c'est pour moi un véritable cadeau que d'accompagner ceux qui le désirent à s'abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !