Slow Compostelle
Se laisser guider par la providence...
7 au 13 septembre 2025
En autonomie, avec portage, courtes distances et massages.
Adapté à celles et ceux en difficulté physique.
Une expérience fraternelle vers la joie et la paix intérieure.
Grâce, Providence, Amour, Espérance, Humanité.
Voilà ce que le chemin peut nous enseigner.
Se retrouver face à Soi, face à l’autre, face à la nature, face à Dieu...
Apprendre le laisser être, le laisser vivre, la confiance..
Se laisser toucher par l'Amour, la Vie, la providence...
Rencontrer son humanité, ses faiblesses, ses forces,
ses limites, ses ombres, sa lumière, sa douceur…
Faire l'expérience que tout se place sur son chemin, chemin qui se dévoile pas après pas..
En partant sans objectif,
détaché du besoin de se ravitailler, de trouver et réserver un gîte, d'arriver quelque-part,
l’expérience est d’autant plus favorable à se laisser surprendre, guider, mener par l’imprévisible !
Un acte de foi, pas après pas,
vers plus de liberté, de confiance, de paix intérieure.
Notre seul engagement ?
Celui de lever le pied,
et de laisser la Vie le déposer là où nous n’aurions pu l’imaginer.
La proposition ?
On part à 8 maximum, Linda et moi incluses, pour une semaine sur Compostelle.
Mode bivouac, popote et providence, alimentation saine.
Nous aurons une voiture pour porter nos affaires d'un bivouac à l'autre,
et Linda sera là avec sa table de massage pour des soins...
Les lieux de bivouac ne sont pas pré-définis en avance. Ils s'offriront à nous selon nos aspirations, envies, et capacité de marche.
Ceci pour préserver cet esprit de magie et d'abandon à ce que la vie mettra sur notre chemin...
L'idée est de marcher chaque jour ce qu'il sera possible de marcher et de prendre soin du corps tant que possible.
Une ouverture à la contemplation et à la providence, une ode à la lenteur et aux "non objectif",
au seul plaisir d'être ici et maintenant réunis dans une expérience nouvelle et inédite !
Cette expérience est particulièrement conçue et adaptée pour les personnes en difficultés physiques, et/ou inconfortables à l'idée de marcher de trop longues distances, de porter un sac.
Ce stage est donc adapté également aux personnes en bonne capacité physique qui souhaitent faire l'expérience du ralentissement, de la lenteur, de la fraternité ... et qui aussi préfèrent le confort du portage d'affaires. Bien entendu en conservant cette liberté pour chacun.e de pouvoir cheminer librement à son rythme, solo ou en groupe, voir de partir en aventure solitaire si l'élan s'invitait.
Il est important d'être confort avec l'idée du bivouac.
Bien que si cela ne l'était plus en chemin, un rapatriement en gîte sera toujours possible selon les disponibilités...
Aussi nous veillerons à partir en ultra-léger, de conserver cet esprit essentialiste,
pour des raisons de place dans la voiture, de portage sur courte distance de nos affaires, et de partir sac léger = esprit léger...
C'est pourquoi avant de partir, je vous transmettrais tout ce que j’ai appris sur l'itinérance, l'équipement, la préparation du sac.
Au programme :
Départ du Puy en Velay, ambiance pèlerinage assurée.
Récupération des crédenciales, inscription au registre.
Une première soirée de mise en lien et d'intentions pour le séjour.
Chaque journée, nous prenons soin d'accompagner toutes les dimensions de l'être,
corps / coeur / esprit, à l'écoute de vos besoins,
avec une attention toute particulière au corps afin que cette expérience soit la plus douce et la plus ajustée.
L'invitation sera à trouver VOTRE propre chemin, seul et en relation...
Une opportunité de connecter avec le merveilleux, la providence, l’amour…
À disposer votre cœur à recevoir, à percevoir le monde autrement …
A travers les rencontres, la fraternité et la solidarité que l'on peut toucher sur le chemin,
c'est notre vie toute entière qui peut alors s'ouvrir à un nouveau chemin,
notre quotidien se trouve coloré d'une fraicheur et d'une audace nouvelles,
dans la confiance renforcé en la Vie et sa Providence.
Une expérience inédite
Inscrivez-vous en renseignant le formulaire suivant.
Tarif : 990€
920€ jusqu'au 17 juillet
Il est prévu :
- Des vidéos et documents pour vous transmettre ce que j'ai appris de mes années d'itinérance et préparer la votre.
- Une visio de groupe en amont pour la préparation du sac, toutes les astuces et conseils, et faire connaissance.
- Un groupe whatsapp pour créer du lien entre notre groupe de pélerins.
- Un suivi whatsapp pour accompagner votre retour au quotidien, ou votre poursuite du chemin ... ?
Je vous transmets également une approche simple et minimaliste, pour l’alimentation, un astuce inédite qui révolutionne notre rapport à l’alimentation en itinérance et en autonomie. Elle consiste à apporter au corps ce dont il a besoin pour la marche sans alourdir ni affaiblir. La proposition est de manger une fois le matin juste ce qu'il faut pour tenir la journée de marche, puis le soir un repas sain…
L'idée est de partir chacun avec quelques batchs que vous aurez vous-mêmes préparés chez vous.
Le reste dépendra de ce que le chemin nous offre, et des envies d'ajouter du "non nécessaire" à la physiologie mais du "bon pour l'esprit" ..
Chacun est responsable de ses repas, de son hébergement, et de son orientation sur les chemins.
Les conseils donnés ne sont que proposition. Il est important de garantir votre autonomie sur tous les plans.
Vous pouvez bien entendu dormir en gîte, ou partager le bivouac avec le groupe.
Apporter à manger ou acheter sur place.
Non inclus :
- votre première nuit en gîte au Puy. Nous essayons cependant de nous retrouver dans le même lieu, au plus près de la Cathédrale, dans des lieux d'accueil typiques de pélerins
- votre équipement pour bivouaquer (location possible sur demande selon disponibilités)
- votre nourriture tout au long du séjour pour une plus grande autonomie (autour de 8-12€ / jour avec l'approche que je propose)
- de quoi faire vos premiers soins
- des gîtes éventuels si vous ne voulez plus dormir en bivouac
- votre trajet pour rejoindre le départ et repartir de là où nous arriverons
- de quoi vous orienter sur les sentiers et assurer votre sécurité (trousse de secours, de quoi vous nourrir, couverture de survie)
Les conditions physiques :
Nous proposons un portage d'affaires sur cette semaine. La seule chose qui est importante, être en capacité de marcher quelques km, et pouvoir le cas échéant accepter de faire du stop ou de monter en voiture avec Linda et les affaires pour rejoindre le groupe dans la journée.
Aussi être confortable à l'idée de dormir sous tente, car nous ne pourrons pas garantir de trouver des gîtes selon la distance que l'on pourra parcourir. (à moins de vous y rendre en stop e manière individuelle).
Même si les sacs sont portés, il est essentiel de pouvoir être légers.
On se laissera guider par le rythme le plus lent du groupe, si vous êtes en bonne capacité physique et souhaitez rejoindre cette proposition cela est très bienvenue
Si vous souhaitez marcher plus, prendre votre autonomie à tout moment, cela sera à adapter.
En cas de doute, contactez-moi.
Si vous souhaitez la version classique, avec une marche plus soutenue et le sac à dos sur le dos, une version Compostelle classique est organisée en septembre ICI.
Aussi je ne vous accompagne ni à la randonnée ni au bivouac, mais à la Reconnexion à Soi et au Corps, à l'expérience d'ouverture sur le chemin. Les conseils donnés en amont sont simplement là pour vous orienter, et partager par mon expérience ce qui pourra rendre la votre plus ajustée à vos besoins.
Vous devez être en capacité de vous orienter seuls et avoir votre propre assurance (sur le chemin tout est parfaitement indiqué), même si nous passerons bien entendu la plupart du temps ensemble. En cas de doute je vous invite à vous rapprocher d'un accompagnateur de montagne diplômé et envisager le chemin avec lui.
Caroline Bonnefond
Coach thérapeute pscycho-corporelle, Sophrologue Caycédienne, Art thérapeute.
Accompagnatrice Jeûne et Randonnée® agréée FFJR, enseignante Danse Conscience.
« La vie est un pèlerinage à la rencontre de Soi, de l'Autre, de la Vie.
Confiance, Dépouillement et Abandon, des clefs vers plus de Joie, de Liberté, d'Amour »
Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à ma vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles me guident chaque jour vers plus d’authenticité.
Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d'enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, les pratiques somatiques, les treks et pélerinages…
Animée par mon désir de partager et de transmettre, je développe et crée la méthode HAVAYA, la thérapie de l'être en corps, pour accompagner ceux qui le désirent à se connecter à leur être profond, leur Soi véritable, vers toujours plus de conscience, de vérité, d'amour de Soi.
Sensible à la Magie de la Vie, c'est pour moi un véritable cadeau que d'accompagner ceux qui le désirent à s'abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !
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