Traumas, Mémoires passées, blessures...
De quoi parle-t-on ? Comment se libérer ?
Les clefs pour être heureux sans attendre d'avoir tout guéri.
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Avec Caroline Bonnefond
Coach-thérapeute et sophrologue,
Accompagnatrice Jeûne et Randonnée®
Fondatrice de la méthode Havaya, la Thérapie de l'Être en Corps.
A découvrir dans cet atelier :
- Le trauma, les mécanismes, le pourquoi du comment dans le cerveau
Sidération, Agitation, Dissociation
Perte de mémoire, amnésie traumatique
- la symptomatologie du trauma et les conséquences dans notre vie :
addictions, figement, crise d'angoisse, compulsions, insomnie, réactivité , dérégulation émotionnelle, hypervigilance etc...
- le danger de vouloir guérir et éradiquer ces symptômes
et pourquoi certaines thérapies peuvent faire plus de mal que de bien
- un chemin pour trouver cet espace de paix de sécurité intérieure,
réguler ses émotions, retrouver son identité propre.
Une réactualisation du cerveau jusqu'alors bloqué dans le passé.
- en quoi les retraites de jeûne et le programme d'accompagnement Havaya peuvent aider ?
En bonus : une sophro-méditation à pratiquer !
Caroline Bonnefond
Coach thérapeute, accompagnatrice Jeûne et Randonnée® agréée FFJR,
Sophrologue Caycédienne, enseignante Danse Conscience, art thérapeute du vivant.
« La vie est là, elle nous aime, et n'attend que nous ! »
Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à ma vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles me guident chaque jour vers plus d’authenticité.
Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d'enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, les soins énergétiques, chamanisme, théologie…
Animée par mon désir de partager et de transmettre, je développe et crée la méthode HAVAYA, la thérapie de l'être en corps, pour accompagner ceux qui le désirent à se connecter à leur être profond, leur Soi véritable, vers toujours plus de conscience, de vérité, d'amour de Soi.
Sensible à la Magie de la Vie, c'est pour moi un véritable cadeau que d'accompagner ceux qui le désirent à s'abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !
© La Magie de l'Instant. Caroline Bonnefond.
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