Demande Replay

Atelier en Ligne 100% offert

Comment sortir des "Il faut / Je dois"
et enfin CHOISIR ce qui est JUSTE pour Toi.

Des outils concrets et pratiques
pour sortir du figement et avancer librement.

Cet atelier a déjà eu lieu.
Le replay est accessible à la demande.

En renseignant ces champs, vous consentez à être inscrit à la liste de diffusion La Magie de l'Instant.
A tout moment vous pourrez vous désinscrire, lien en bas de chaque Email.

Avec Caroline Bonnefond

Coach-thérapeute et sophrologue, accompagnatrice Jeûne et Randonnée®
Fondatrice de la méthode Havaya, la Thérapie de l'Être en Corps.

Ce que cet atelier vous offre :

Mieux Comprendre

Mieux comprendre ce qui motive tes choix ou ce qui t'empêche de prendre une décision.

Prendre conscience des injonctions externes / internes qui t'éloignent de ta boussole intérieure, et qui te figent ou t'enferment dans des choix qui ne te correspondent pas.

Apprendre à détecter ce qui est à l'origine du bruit de ton mental et discerner l'origine de tes choix : ton désir profond, ou l'injonction ?
Comment se libérer de leur emprise ?
Comment sentir ce qui est juste pour toi ?

Mise en pratique

Des propositions concrètes pour apprendre à écouter ta Sagesse interne et dénouer des casses-têtes décisionnels qui prennent trop de place dans ta tête.

Quelles astuces pour sortir du figement et des tergiversations du mental ?

Comment savoir si ton choix est aligné avec ce que tu veux vraiment ?

Comment agir et avancer même quand le choix est terrifiant ?

Quelles clefs pour avancer librement et sereinement, faire des choix qui te permettent d'avancer sur ton chemin ?

Un temps pour souffler

Une sophro-méditation pour un temps de pause et de simple présence à ce qu'il y a de plus vivant en toi, à ce qui te donne de la joie en toi.

Mise en pratique concrète

La possibilité de recevoir un accompagnement personnalisé sur tes problématiques, là où tu rencontres des difficultés à choisir.

Une opportunité

de recevoir des clefs concrètes pour apprendre à discerner et sentir ce qui est juste et aligné pour toi,
et dénouer des situations de doutes et de peurs actuelles pour te mettre en mouvement dans la direction qui t'appelle vraiment.

Oui, je veux recevoir
le replay !

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Caroline Bonnefond

Coach thérapeute, accompagnatrice Jeûne et Randonnée® agréée FFJR,
Sophrologue Caycédienne, enseignante Danse Conscience, art thérapeute du vivant.

« La vie est là, elle nous aime, et n'attend que nous ! »

Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à ma vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles me guident chaque jour vers plus d’authenticité.

Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d'enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, les soins énergétiques, chamanisme, théologie…

Animée par mon désir de partager et de transmettre, je développe et crée la méthode HAVAYA, la thérapie de l'être en corps, pour accompagner ceux qui le désirent à se connecter à leur être profond, leur Soi véritable, vers toujours plus de conscience, de vérité, d'amour de Soi.

Sensible à la Magie de la Vie, c'est pour moi un véritable cadeau que d'accompagner ceux qui le désirent à s'abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !

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